Wenn möglich, sollte unsere Nahrung auch geringe Mengen seltener Spurenelemente enthalten, von denen einige Wissenschaftler glauben, dass sie (auch für den Menschen!) gesundheitsfördernd sind – wenn nicht sogar unerlässlich für eine optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit!
Dazu gehören Spurenelemente wie Bor und Silizium. Weitere Elemente, die hier besprochen werden, aber derzeit nicht in isolierter Form europäischen Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt werden dürfen, sind z. B. Bor, Lithium, Strontium, Vanadium und Rubidium. Diese kommen vor allem in Meerwasser oder speziellen Meersalzen (fleur de sel)* und in Heil- oder Nahrungspflanzen vor, die auf Böden gewachsen sind, deren Gehalt an Mineralien und Spurenelementen (oder deren Verfügbarkeit) noch nicht durch Erosion und intensive Landwirtschaft beeinträchtigt wurde.
* Heutzutage leider auch mit Mikroplastik kontaminiert 🙁
Nüsse und Wildfrüchte liefern zusätzliches Bor. Fisch und Multisalz liefern Spuren von Strontium, Rubidium, Vanadium und anderen seltenen Elementen, die gut für die Gesundheit sind.
Bambus, Brennnesseln und Haferflocken liefern zusätzliches Silizium, und Blütenhonig ist eine besonders gute Borquelle. Wie wichtig diese Spurenelemente für eine optimale Gesundheit sind, hat sich nicht nur bei Fischen und Säugetieren gezeigt, die in Gefangenschaft sonst schneller krank werden und früher sterben, sondern auch beim Menschen.
Wissenschaftler vermuten, dass das Meerwasser der Tiefsee die ursprüngliche Quelle der chemischen Komponenten ist, die zur Entstehung des Lebens beigetragen haben.
Neben den Hauptmineralien wurden mehr als 70 Spurenelemente (z. B. auch Bor und Lithium) im Wasser unserer Ozeane nachgewiesen. Die Frage, wie viele chemische Komponenten erforderlich sind, um die bestmögliche Komplexität des menschlichen Lebens zu unterstützen, ist noch nicht vollständig geklärt. Den sehr unterschiedlichen Spurenelementen werden unter anderem anti-atherogene und anti-inflammatorische Wirkungen und bedeutende physiologische Effekte auf terrestrische Organismen zugeschrieben.
Paläobiologische Erkenntnisse deuten stark darauf hin, dass sich alle Landorganismen aus marinen Vorfahren entwickelt haben. Obwohl sie gemeinsame zelluläre Komponenten mit Meeresorganismen teilen, mussten die Überlebenden an Land alternative Nährstoffquellen erschließen, um den Verlust zu kompensieren, der mit der in prähistorischer Zeit einsetzenden Migration vom Meer zum Land verbunden war.
Daher ist es sinnvoll, dass die Versorgung mit einer marinen Mineralienmatrix dazu beiträgt, die bestmögliche Leistung und Regeneration zu gewährleisten.
Es hat sich gezeigt, dass entsalztes Tiefseewasser die Widerstandsfähigkeit einer Person bei intensiver körperlicher Betätigung erhöhen kann. Dieses positive Ergebnis scheint mit dem Schutz vor trainingsbedingten Muskelschäden zusammenzuhängen.
Das vorübergehende Ungleichgewicht zwischen dem Verlust und der Aufnahme von essentiellen Mineralien und Spurenelementen nach längerer körperlicher Anstrengung scheint eine der Hauptursachen für die verzögerte Erholung von körperlicher Ermüdung beim Menschen zu sein. Ein extremer Verlust an Mineralien und Spurenelementen während körperlicher Anstrengung kann zu Leistungseinbußen, einem erhöhten Infektions- und Verletzungsrisiko und möglicherweise zum Abbau von Funktionsgeweben führen.
In Übereinstimmung mit der “Tiefsee-Lebenshypothese” deuten die Ergebnisse dieser Studie darauf hin, dass entsalztes Tiefseewasser den Menschen mit den notwendigen Nährstoffen versorgen kann, um die Erholung nach intensiver körperlicher Anstrengung zu beschleunigen.
Es ist daher davon auszugehen, dass die Versorgung des Menschen als Landorganismus mit einer ähnlichen mineralischen Matrix wie die der Sango-Koralle den Verlust der bestmöglichen Körperfunktionen mit ihrer molekularen Komplexität im Zusammenhang mit der evolutionären Migration vom Meer zum Land kompensieren kann.
Neben mehr als 70 Spurenelementen liefert die Sango-Meereskoralle vor allem Kalzium und Magnesium – zwei basische Mineralien, die zahlreiche positive Eigenschaften auf unsere Gesundheit haben. Sie schützen vor Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Stressfolgen und brüchigen Knochen.
Die Einnahme einer aus dem Meer stammenden Mineralienmischung, die reich an bioaktivem Kalzium und Magnesium sowie 70 weiteren Spurenelementen ist, kann die Vielfalt des Darmmikrobioms deutlich erhöhen und das damit verbundene metabolische Profil verbessern.
Dies ist einer der Gründe, warum ein Mineralienkomplex aus Sango-Korallen ein vielversprechender Weg zur Verbesserung der Verdauung, des Stoffwechsels und des Immunsystems ist!
Für die Sango-Nahrungsergänzungsmittel werden ausschließlich fossile Korallenfragmente, die durch einen natürlichen Prozess im Korallenriff abgebaut werden, vom Meeresboden in einer Tiefe von mehr als 50 Metern gesammelt. Ohne dabei die Natur zu stören. Auch die japanische Umweltbehörde kontrolliert die Sammlung streng, um sicherzustellen, dass die lebenden Korallen nicht geschädigt werden.
Das Metabolom – der Einfluss der Darmbakterien auf unsere Gesundheit
Was ist der Unterschied zwischen dem Metabolom und dem Mikrobiom? Wissenschaftler nennen die Gesamtheit der Bakterien, die den Menschen besiedeln, einschließlich ihrer Gene, das Mikrobiom.
Das so genannte Metabolom bezieht sich auf die Stoffwechselprodukte, die Metaboliten, die von den Darmbakterien produziert werden. Diese haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit – sowohl positiv als auch negativ. Sie spielen unter anderem eine wichtige Rolle im Gallensäurestoffwechsel und im Tryptophanstoffwechsel.
Es wird immer deutlicher, dass bakterielle Stoffwechselprodukte zumindest teilweise die Schlüsselrolle für den Einfluss des Darmmikrobioms auf die menschliche Gesundheit spielen.
Bei ungünstigen Veränderungen des Mikrobioms, einer damit verbundenen Verschlechterung des Metabolom-Profils und geringgradigen Entzündungen können bakterielle Metaboliten zu einem Mangel an Tryptophan und damit an Serotonin führen und den Tryptophan-Stoffwechsel verändern.
Infolgedessen gerät der Tryptophan-Stoffwechsel dauerhaft aus dem Gleichgewicht. Die Folgen können Verdauungsprobleme, Verdauungsstörungen, Reizdarmsyndrom, depressive Verstimmungen, Müdigkeit und Schlafstörungen sein.
Studien mit einer marinen Mineralmatrix aus Kalzium, Magnesium und Spurenelementen (insgesamt mehr als 70 verschiedene bioaktive und seltene Mineralien), die der Sango-Koralle ähnelt, zeigen, dass sie mehrere potenziell entzündungshemmende Eigenschaften hat. Zu den entzündungshemmenden Mechanismen gehört die Unterdrückung des Nuklearfaktors kappa-B, des Interleukin 1β, des Tumornekrosefaktors alpha und der Cyclooxygenase-2.
* aus der Rotalge Lithothamnium calcareum.
Dementsprechend könnte Sango als marine Mineralmatrix aus Kalzium, Magnesium und Spurenelementen (insgesamt mehr als 70 verschiedene bioaktive und seltene Mineralien) auch als krankheitsmodifizierende Zusatztherapie in Betracht gezogen werden, um die Dosis nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente bei Patienten mit Arthrose und Osteoarthritis zu reduzieren.
Litheratur bronnen:
https://www.amazon.com/Rare-Earths-Forbidden-Ma-Lan/dp/0970149085
Die Rolle des Darmmikrobioms bei chronischen Krankheiten: Eine narrative Übersichtsarbeit
https://karger.com/kai/article/4/2/47/824390/Die-Rolle-des-Darmmikrobioms-bei-chronischen
Dietary Supplementation with a Magnesium-Rich Marine Mineral Blend Enhances the Diversity of Gastrointestinal Microbiota
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6024889/
Disease-Modifying Adjunctive Therapy (DMAT) in Osteoarthritis—The Biological Effects of a Multi-Mineral Complex, LithoLexal® Joint—A Review
https://www.mdpi.com/2039-7283/11/4/104
Deep ocean mineral water accelerates recovery from physical fatigue
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-10-7
Marine Therapy: Health Benefits of Seawater Minerals: All about the natural healing properties of the ocean.
https://www.amazon.de/Marine-Therapy-Benefits-Seawater-Properties/dp/1438919743