Magnesium vervult zijn taken het best als "teamspeler" samen met bepaalde andere mineralen, maar ook met bepaalde spoorelementen, aminozuren en "fytamines" (zogenaamde secundaire plantaardige stoffen). Vandaag de dag zijn er een groot aantal verschillende magnesiumverbindingen, die allemaal hun individuele voordelen en soms ook nadelen hebben (al is het maar de prijs). Deze magnesiumverbindingen omvatten: Magnesiumchloride, magnesiumcarbonaat, magnesiumoxide, magnesiumgluconaat, magnesiumcitraat, magnesiumrotaat, [...]