Organkonzentrate, Vitamine und pflanzliche Adaptogene zur Unterstützung von Nebennieren und Immunsystem bei andauernder körperlicher und geistiger Anspannung
Bei andauernder körperlicher und geistiger Anspannung wird der Körper besonders gefordert. Länger dauernde Stresssituationen können daher belastend für Nebennieren und Immunsystem sein. Eine Kombination von Organkonzentraten und Mikronährstoffen können den Körper in belastenden Situationen unterstützen.
Tierische Organkonzentrate enthalten zellspezifische Stoffe, welche die entsprechenden Drüsen und Organe in ihrer Funktion unterstützen können.
Nebennieren produzieren verschiedene Hormone, darunter die Stresshormone Adrenalin (Mark) und Cortisol (Rinde). Im Moment des Stresses wird Adrenalin produziert, welches den Körper über vermehrte Energiebereitstellung reaktionsbereit macht („Kampf oder Flucht“). Cortisol wird bei allen körperlichen und geistigen Stressarten freigesetzt. Es sorgt dafür, dass der Energieverlust kompensiert wird, indem Aminosäuren zu Glucose umgebaut werden (Gluconeogenese).
Nebennierenkonzentrate werden traditionell zur Förderung der Produktion von Nebennierenhormonen empfohlen.
Die Milz ist ein Teil des Lymphsystems, aber anders als Lymphdrüsen ist die Milz an den Blutkreislauf angeschlossen. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der immunologischen Überwachung des Blutes sowie für Blutkontrolle und –filtration. Milzkonzentrat wird traditionell zur Unterstützung der Milzfunktionen empfohlen.
Zur sinnvollen Ergänzung der Organkonzentrate eignen sich u.a. folgende Nährstoffe:
- Vitamine A fördert das Immunsystem
- Vitamine B1 spielt eine Rolle bei der Reizweiterleitung von Nervenzellen
- Vitamine B2 ist wichtig für die Energieproduktion
- Vitamine B5 fördert die Produktion von Nebennierenhormonen
- Vitamine B6 ist wichtig für die Funktion der Nebennieren
- Vitamine C ist wichtig für die Funktion der Nebennieren und fördert die Produktion von Nebennierenhormonen
- Zink aktiviert diverse Enzyme, die für die Produktion von Nebennierenhormonen wichtig sind
Darüber hinaus können pflanzliche Extrakte zur Stärkung bei Erschöpfung eingesetzt werden. Besonders in Frage kommen Ashwagandha und Rhodiola rosea. Sie gelten traditionell als sog. Adaptogene, die sowohl Anpassungsfähigkeit als auch Regeneration verbessern.
Zusammengestellt von Ralph Schnitzler (Präventologe® und Orthomolekular-Therapeut (GOMM))