B's en omega-3's: Samen beter voor gezonde hersenen

2021-06-29T09:11:29+02:00

B-Vitamine und Omega-3-Fettsäuren: Gemeinsam besser für ein gesundes Gehirn Zu oft betrachten wir die physiologische Wirkung verschiedener Nährstoffe im Einzelnen, aber die Forschung deckt immer mehr die synergistischen Vorteile von Nährstoffen in Kombination auf. Nehmen Sie zum Beispiel Omega-3 und B-Vitamine. Ein unwahrscheinliches Paar, aber es hat sich gezeigt, dass sie bei der Untersuchung von Gehirngesundheit und Kognition hervorragend [...]

B's en omega-3's: Samen beter voor gezonde hersenen2021-06-29T09:11:29+02:00

Zink en hoge bloeddruk

2021-06-29T09:14:33+02:00

Zink und Bluthochdruck Neue Forschung verbindet Zinkmangel mit hohem Blutdruck. Zink ist an Hunderten von Enzymsystemen beteiligt und hat ist somit wichtig für viele Stoffwechselfunktionen. Zink ist nachweislich gut für die Lernfähigkeit und Kognition und wird auch für Menschen mit einer genetischen Veranlagung für Herzerkrankungen empfohlen. Es kann sogar bestimmten degenerativen Effekten des Alterns entgegenwirken. Einige Studien deuten darauf hin, [...]

Zink en hoge bloeddruk2021-06-29T09:14:33+02:00

Magnesium voor een gezond brein

2021-06-28T11:52:17+02:00

Magnesium voor een gezond brein De stofwisseling in de hersenen staat nooit stil. Zelfs tijdens een coma vertraagt de stofwisseling in de hersenen slechts met 50%. De hersenen zijn dus een organisme met een grote behoefte aan grondstoffen, dat veel voeding nodig heeft en op zijn beurt veel metabolisch afval creëert. De hersenen gebruiken magnesium voor honderden enzymatische reacties, [...]

Magnesium voor een gezond brein2021-06-28T11:52:17+02:00

Positief effect van probioticum Lactobacillus rhamnosus GG bij kinderen met ADHD

2021-06-15T12:23:03+02:00

Positive Wirkung des Probiotikums Lactobacillus rhamnosus GG bei Kindern mit ADHS Eine slowenische Pilotstudie zeigt, dass der probiotische Stamm Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) einen positiven Effekt auf die ADHS-Symptome bei Kindern und Jugendlichen, ihre Lebensqualität und den Blutserumspiegel von pro-inflammatorischen Zytokinen hat. ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurobiologische Störung, die häufig bei Kindern auftritt. In den letzten Jahren ist immer mehr [...]

Positief effect van probioticum Lactobacillus rhamnosus GG bij kinderen met ADHD2021-06-15T12:23:03+02:00

Vitamine D-niveau tijdens zwangerschap gekoppeld aan IQ van kind

2021-06-28T12:30:36+02:00

Vitamin-D-Spiegel während der Schwangerschaft hängt mit dem IQ des Kindes zusammen Neuere Untersuchungen haben gezeigt, dass der Vitamin-D-Spiegel der Mutter während der Schwangerschaft positiv mit den IQ-Werten ihres Nachwuchses zusammenhängt. Wir wissen, dass Vitamin D essentiell für neuronale und andere embryonale Entwicklungsprozesse ist, die die zukünftige neurokognitive Funktion beeinflussen können. Frühere Beobachtungsstudien haben Zusammenhänge zwischen dem Vitamin-D-Spiegel während der [...]

Vitamine D-niveau tijdens zwangerschap gekoppeld aan IQ van kind2021-06-28T12:30:36+02:00

Magnesium voor een gezond brein

2021-06-28T11:53:13+02:00

Magnesium für ein gesundes Gehirn Der Stoffwechsel im Gehirn steht nie still. Selbst während eines Komas verlangsamt sich der Stoffwechsel im Gehirn nur um 50%. Das Gehirn ist also ein ressourcenintensiver Organismus, der viel Nahrung benötigt und im Gegenzug eine Menge Stoffwechselabfälle erzeugt. Das Gehirn verwendet Magnesium für Hunderte von enzymatischen Reaktionen, und ein Mangel wurde sowohl bei Menschen [...]

Magnesium voor een gezond brein2021-06-28T11:53:13+02:00

Vitamine K-antagonisten verhogen risico op artrose

2021-06-28T12:35:40+02:00

Vitamin-K-Antagonisten erhöhen das Risiko für Osteoarthritis Vitamin-K-Mangel wird mit dem Auftreten und Fortschreiten von Arthrose in Verbindung gebracht. Dies ist durch epidemiologische Studien belegt worden. Außerdem zeigt die Genomforschung, dass Menschen mit bestimmten Genvarianten anfälliger für einen funktionellen Vitamin-K-Mangel sind. Die Ergebnisse zweier neuer Studien, unter anderem von Forschern des Erasmus MC, zeigen eindeutig, dass die Einnahme von Vitamin-K-Antagonisten [...]

Vitamine K-antagonisten verhogen risico op artrose2021-06-28T12:35:40+02:00

De rol van oefentherapie en/of PQQ bij ontstekingen en depressies

2020-12-01T15:37:01+01:00

Die Rolle von Bewegungstherapie und/oder PQQ als Aktivatoren des antidepressiv wirkenden Transkriptions-Coaktivators PGC-1α Psychischer Stress und Reizüberflutung werden vom Gehirn in biologische Signale umgewandelt, z.B. dadurch, dass erregende Nervenbotenstoffe wie Noradrenalin und Glutamat ausgeschüttet werden. Diese aktivieren wiederum bestimmte Substanzen im Körper, die man als Transkriptionsfaktoren bezeichnet. Transkriptionsfaktoren schalten die Aktivität bestimmter Gene an oder aus. So konnte [...]

De rol van oefentherapie en/of PQQ bij ontstekingen en depressies2020-12-01T15:37:01+01:00

Lactoferrine voor een gezond immuunsysteem

2021-05-12T08:53:05+02:00

Lactoferrin für ein gesundes Immunsystem Lactoferrin, ein eisenbindendes Glykoprotein, hat antivirale Eigenschaften und moduliert das Immunsystem. Die Anwendung von Laktoferrin hat positive Auswirkungen auf Infektionen der Atemwege. Darüber hinaus hat Lactoferrin entzündungshemmende Eigenschaften, was seinen Einsatz bei (chronischen) Entzündungskrankheiten wie Fettleibigkeit und zur Verhinderung einer Überaktivität der Immunantwort interessant macht. Das eisenbindende Glykoprotein Lactoferrin spielt eine schützende Rolle [...]

Lactoferrine voor een gezond immuunsysteem2021-05-12T08:53:05+02:00

L. reuteri (Psychobioticum) en Oxytocine

2020-11-30T15:11:53+01:00

Lactobacillus reuteri als Oxytocin erhöhendes „Psychobiotikum“ Lactobacillus reuteri ist ein Bakterium mit entzündungshemmender Wirkung, das Wissenschaftler erstmals in den 1980er Jahren entdeckten. Es ist zudem eines der vielversprechendsten Psychobiotika bei Angstzuständen. Kefir und andere probiotische Lebensmittel enthalten zum Beispiel Lacotbacillus reuteri. Studien mit L. reuteri-haltigem Joghurt kamen zu folgenden erstaunlichen Effekten auf die Gesundheit des Menschen: Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit, [...]

L. reuteri (Psychobioticum) en Oxytocine2020-11-30T15:11:53+01:00
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